Welkom bij
Pam Coaching

Mijn kracht als coach en begeleider zit in de manier waarop jij je bij mij voelt. Bij mij mag je zijn wie je bent. Je voelt je welkom, gezien en gehoord. Ik bied je een warme en veilige bedding waarin ruimte is voor jouw verhaal, jouw gevoelens en alles wat zich aandient. Zonder oordeel en zonder haast. Vanuit rust en vertrouwen kijken we samen naar wat er speelt, wat jij nodig hebt en welke beweging bij jou past. Ik loop daarin graag een stukje met je mee.

Mag ik een stukje met je meelopen?
Pam Coaching
Even vertragen

Even vertragen

In een wereld waarin veel moet en snel gaat, geloof ik in de kracht van vertraging. Niet direct oplossen of veranderen, maar eerst begrijpen wat er speelt. Door te vertragen ontstaat er rust, overzicht en ruimte om weer te voelen wat voor jou klopt. Coaching bij mij betekent aandacht, reflectie en samen onderzoeken wat jou verder helpt.

Wie ik ben

Ik ben Parmila, geboren in Suriname en woon samen met mijn man en onze vier kinderen in Groningen. Ik heb jarenlang gewerkt als casemanager dementie en werk momenteel als POH-GGZ. Deze ervaring in de zorg, gecombineerd met diverse coachingsopleidingen, maakt dat ik breed en met diepgang kan begeleiden. Ik werk niet volgens één vast stappenplan, maar stem af op wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Klaar voor jouw volgende stap?
Wie ik ben

Ik kan je begeleiden als je ....

Vastloopt

Je bent moe. Je twijfelt. Je hoofd staat altijd aan. Of je merkt dat je steeds opnieuw tegen dezelfde dingen aanloopt. Misschien weet je heel goed wat je níét meer wilt, maar nog niet wat je dan wel wilt.

Stress ervaart

Bij mij hoef je niet binnen te komen met een duidelijke hulpvraag of een kant-en-klaar doel. We beginnen bij waar jij nu staat. Met wat er speelt, wat je voelt en waar je naar verlangt. Even stilstaan kan je verder brengen.

In dezelfde patronen zit

Het gaat erom dat je jezelf beter leert begrijpen. Dat je ontdekt wat voor jou belangrijk is, welke patronen je tegenhouden en waar je misschien al langer aan voorbijgaat. Ruimte om keuzes te maken die beter bij je passen.

Behoefte hebt aan rust

Soms heb je behoefte aan rust en ruimte. Soms aan een andere blik. En soms juist aan iemand die je die ene vraag stelt waar je zelf steeds omheen blijft draaien.

Samen kijken we wat er speelt en welke stappen helpend zijn — passend bij jouw leven.

Even vertragen

Locatie & werkwijze

De eerste afspraak staat in het teken van kennismaken en duurt ongeveer 60 minuten. Deze sessie kan plaatsvinden in mijn coachruimte, online of wandelend in de natuur. Samen ontdekken we of er een klik is en of ik iets voor je kan betekenen. Het is ook mogelijk dat ik naar jou toe kom, wanneer dat beter past.

In onze gesprekken onderzoeken we samen wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen. We kijken niet alleen naar de klacht, maar ook naar de patronen en onderliggende oorzaken die een rol kunnen spelen. Daarbij werk ik met verschillende methodieken, waaronder systemisch werk, de Yucel-methode, tafelopstellingen, Transactionele Analyse (TA) en NLP.

Soms ontstaat inzicht door te praten, en soms door situaties juist zichtbaar of voelbaar te maken. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten, beweging en verandering. Samen kijken we naar wat bij jou past en welke stappen je kunt zetten. Soms zijn een paar gesprekken al voldoende om weer verder te kunnen. Wanneer andere of meer specialistische ondersteuning beter aansluit, bespreek ik dit altijd samen met jou.

Ik ga graag met je aan de wandel in de omgeving. Juist door in beweging te zijn, ontstaat er vaak ruimte voor nieuwe inzichten en komen gedachten letterlijk en figuurlijk in beweging. Voelt dat voor ons allebei goed? Dan bespreken we hoe jouw coachtraject eruit kan zien, helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt. Liever binnen? Dan ben je van harte welkom in mijn coachruimte.

Contact

Een eerste stap

Voel je dat dit bij je past, dan ben je welkom om contact op te nemen. Een eerste gesprek is een moment om kennis te maken en te voelen of er een klik is.

Neem contact op via mail Neem contact op via Whatsapp